Souverän, kraftvoll, in sich ruhend

Sie kennen das? Trotz aller Professionalität gibt es immer wieder Situationen, die uns so sehr aufwühlen, dass es uns nicht mehr gelingt, unsere Fähigkeiten und Stärken zielgerichtet einzusetzen. Ob Frustration, Ärger, Unsicherheit oder Anspannung: Wir verlieren den kühlen Kopf, auf den wir uns sonst so gut verlassen können. Lernen Sie Ihre Emotionen so zu regulieren, dass Sie negativen Stress abperlen lassen und gleichzeitig die Intelligenz der Emotionen nutzbar machen können. Gewinnen Sie so an innerer Stärke, in kritischen Momenten souverän und klug zu handeln.

Nutzen

• Innerlich und äußerlich ruhig bleiben, auch wenn es heiß her geht.
• Besonnen handeln, durch die Fähigkeit emotionalen Stress abperlen zu lassen.
• Enttäuschungen und Frustrationen wegstecken, um Ziele schneller zu erreichen.
• Tools, um gelassen mit Emotionen umzugehen und diese zielgerichtet zu steuern.

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